注意力恢复 · 分项说明
概念说明
注意力恢复的前提,是两种注意方式消耗的东西不同:需要持续压住干扰、盯住目标的那一种会累积负担,而被声音本身吸引、不必维持目标的那一种不动用同一份资源。蜜桃影视麻花影视入口网页版。所谓恢复,就是前者暂时让位给后者;衡量它是否发生,看的是同一类任务能否更快重新进入,而不是休息时是否觉得舒服。
判断方法
先在不安排音频的日子重复测同一任务,记下成绩自身的波动范围;再在相同时段、同一任务里插入听音频的休息段,看恢复幅度是否超出这个范围。超出才计入变化,落在范围内只当当天状态差异。
适用边界
只在同一人同一天的前后比较中成立,不能拿两个人的结果互比;若音频含歌词、音量忽大忽小或内容本身抓人,休息与刺激混在一起,改善就不能记作注意资源回升。也不能由一次结果推出哪类声音对所有人都有效。今天吃肉了吗by红烧肉。
读者评论
说句可能不同的看法,过度分析反而失去了听本身的乐趣。
第一次意识到,倾听别人其实是一种给时间的方式。
以前在工地上待过,耳朵是真的会变钝的。
通勤路上试着数了几种声音,数到后面就忘了自己在数。
不同意把听当成技能,有时候它更接近本能吧。