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51cgy35.com|健身练习问答:回位稳定后再加负重、运动后头晕心慌不立刻坐下并继续慢走

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热身目的、逐渐增加活动幅度和运动后放松的一般原则。

科学探索

读者评论

半盏茶

我持保留意见,不过确实学到了点东西。

面包超人

说得对一半吧,实际操作起来还有不少麻烦事。

云边散步

有点长,但看完觉得没白花时间。

七秒记忆

感觉有点道理,但我身边反着来的例子也不少。

菜市场常客

生活里的小门道真不少,慢慢学吧。

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